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아들러 심리학을 읽는 밤 - 기시미 이치로 프로이트, 융과 함께 심리학의 3대 거장으로 일컬어지는 알프레드 아들러는 오스트리아 출신의 정신의학자이자 심리학자이다. 이 책은 일본 아들러 심리학회의 고문인 '미움받을 용기' 저자인 기시미 이치로가 아들러 심리학을 연구하여 풀어쓴 심리학 서적이다. 배운점 1. 어떤 일에 가능성을 남겨두지 마라 다른 사람의 시선을 신경 쓰며 어떤 일에 대해 가능성을 남겨두려 하지 마라, 평생 그 일을 유보하게 될 것이다. 예를들어 "나는 머리가 좋아서 내가 공부만 열심히하면 친구보다 성적을 올릴 수 있어" 하고 생각하는 것은 내가 공부만하면 성적이 오를거라는 가능성을 남겨둔 것이다. 이런 가능성이 있을 경우 공부는 물건너 갔다고 보면 된다. 2. 육아에 있어서 칭찬은 좋지 않다. 이건 평소의 상식과 전혀 다른 내용이라 .. 2020. 9. 8.
돈의 속성 - 김승호 스노우폭스의 경영자이신 김승호 회장님의 책이다. 경제, 자수성가한 많은 수의 유튜버들의 멘토이자 사업가를 가르치는 스승이시기도 하다. 유튜브에서도 강연하시는 영상을 봤지만 참 겸손하고 바르신 분인것 같아 존경스럽다. '돈의 속성' (최상위 부자가 말하는 돈에 대한 모든 것) - 김승호 배운점 돈은 인격을 가졌다. 우리가 돈을 대하는 태도에 따라 돈은 우리곁에 있기도 하고 떠나기도 한다. 아끼고 소증하게 다루면 돈은 나에게로 모일것이고 홀대하고 막다루면 돈은 다 떠나갈 것이다. 또한 작은돈을 무시하면 큰 돈을 얻을 수 없다. 주식투자에서 돈을 버는사람의 특징 1. 자신을 경영자로 생각한다. 2. 보유하고있는 돈이 품질좋은 돈이다. 3. 싸게 살때까지 기다린다. 임대료를 내는 사람은 건물주길 될 능력과 자격.. 2020. 9. 6.
스킨십의 심리학 - 필리스 데이비스 비언어적 요소중 하나인 스킨십. 스킨십을 싫어하는 사람이 있을까? 아마 본능적으로 우리는 스킨십을 원하는 것 같다. 성인 남녀가 사랑을 나누는 섹슈얼한 스킨십에서부터 엄마와 아이의 스킨십 등등 인간은 전 인생에 걸쳐 스킨십을 하고 있다. 과학적으로도 스킨십이 생물학적으로 반드시 필요하다는 것이 증명되었다고 한다. 스킨십의 심리학 - 필리스 데이비스 이 책은 마음의 질병이 몸의 질병으로 이어지는 원리를 설명하고, 일상속에서의 스킨십의 중요성을 설명해주고있다. 어릴적 사랑의 스킨십을 받지 못하고 자란 아이는 정신적 문제가 생기고 발달도 늦어진다. 연인 또는 부부관계에서도 스킨십이 줄어들면 관계가 소원해지기 쉬워진다. 우리는 상대의 스킨십 의도를 무의식적으로 알아차린다고 한다. 따라서 사랑의 스킨십은 말로 하.. 2020. 9. 5.
킵고잉(KEEP GOING) - 주언규(신사임당) 내가 가장 좋아하는 유튜버인 신사임당(주언규)님이 책을 쓰셨다고 해서 구매하지는 못하고 밀리의 서재로 읽어보았다.ㅜㅜ(죄송합니다) 신사임당 유튜브 채널을 알게된건 아마 작년(2019년) 1월쯤이었던 것 같다. 당시 나도 회사생활에서 스트레스를 많이 받으며 힘들어 하고 있었는데 신사임당님 채널을 보고 용기도 얻고 퇴사할 결심을 할 수 있었던 것 같다. 요즘 채널이 인터뷰 형식으로 바뀌면서 자주 보지는 않지만, 선한 영향력을 키우며 성장하는 것을 보면 내심 기분이 좋고 자극도 받는다. 책의 제목은 킵고잉(KEEP GOING) '나는 월 천만 원을 벌기로 결심했다.' - 주언규(신사임당) 나도 월 천만원 벌면 얼마나 좋을까?? 배운점 1. 작은 시도를 성공할때까지 시도하라 저자가 유튜브에서도 그렇지만 강조하는.. 2020. 9. 4.
FBI 행동의 심리학 - 조 내버로 유튜브에서 우연히 성공한 사람들이 이야기를 할때는 손으로 첨탑을 쌓는다는 영상을 보았는데, 관련내용이 궁금해서 영상에서 소개하는 책인 'FBI 행동의 심리학'이란 책을 읽어보았다. 요즘 책을 구매하기도 부담되고 놓을 자리가 없어서 가독성이 떨어지지만 '밀리의 서재'를 이용하여 책을 읽기로 했다. 남의 행동을 보고 의도와 생각을 읽을 수 있다면 얼마나 좋을까? 내가 좋아하는 이성의 행동을 보고 나에게 호감이 있는지 없는지를 파악 할 수 있다면? 이 책은 FBI 수사관으로 활동했던 경험을 토대로 사람들의 무의식적인 행동을 통해 생각과 의도를 읽는 방법에 대해 알려준다. 배운점 인간의 뇌는 파충류의 뇌(뇌간), 포유류의 뇌(변견계 뇌), 인간의 뇌(신피질)로 구성돼 있다. 여기에서 변연계에 집중해야 하는데 그.. 2020. 9. 3.
정리하는 뇌 - 대니얼 J.레비틴 100일간 책 100권 읽기로 한 첫날, 자청(자수성가 청년)님의 추천책인 '정리하는 뇌'를 읽었다. 550쪽에 달하는 두꺼운 책인데 약간의 스킵을 하며 읽었는데도 하루종일 걸린 것 같다. 나는 책을 느리게 읽는 편인데 시간을 재보니 1시간에 4~50쪽씩 읽히는 것 같다. 처음부터 너무 두꺼운 책을 골라 읽는동안 후회가 막심했다. 그러나 첫날부터 포기 할 수는 없으니 열심히 읽어냈다. 이 책은 넘처나는 정보의 홍수속에서 뇌의 기능과 속성에 대해 이해하고 이를 극복하는 방법에 대한 책이다. 배운점 1. 일의 우선순위를 정해 처리하자 우리의 뇌는 주의력과 기억력, 의지력에 한계가 있어서 이를 잘 활용해야 한다. 무분별한 정보의 흡수로 중요하지 않은 일에 너무 많은 주의를 주면 정작 해야할일은 하지 못하게 된.. 2020. 9. 2.

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